No México. Ao longo do último ano e meio, o cotidiano de todas as pessoas foi substancialmente transformado. O confinamento, consequência da emergência de saúde que nos acontece, gerou uma mudança importante nos padrões e hábitos de muitas coisas que fizemos diariamente.
Nesse sentido, a Associação de Internet MX (AIMX) publicou recentemente um estudo sobre o Estresse no Trabalho, que visa identificar se os usuários da Internet sofreram com esse problema e determinar se ele aumentou ou diminuiu como resultado da pandemia.
De acordo com o estudo, 63% dos trabalhadores relatam ter sofrido estresse no trabalho nos últimos dois anos, enquanto 23% relatam tê-lo o tempo todo. Nesse sentido, o grupo populacional mais afetado por essa condição são as mulheres entre 30 e 49 anos com alguma pós-graduação.
Entre as principais causas de estresse no trabalho, os trabalhadores relataram que a falta de controle sobre métodos e ritmos de trabalho (46%) e a falta ou o excesso de trabalho (46%) são as principais causas de estresse.
Como sabemos, o estresse causa estragos físicos e emocionais nas pessoas. O estudo investiga isso e destaca que: dores de cabeça (73%), angústia e irritabilidade (65%), ansiedade (62%), cansaço constante (55%), falta de motivação (51%) e insônia (48%) são os principais impactos sofridos pelos trabalhadores.
No entanto, o achado mais interessante do estudo foi determinar se o estresse no trabalho aumentou ou diminuiu como resultado da pandemia. Nesse sentido, 46% dos trabalhadores responderam que sentiram mais estresse em decorrência da pandemia, isso principalmente devido à sensação de probabilidade de perda de emprego e ao risco de contágio no local de trabalho.
Pelo contrário, 30% consideram que o estresse no trabalho continuou o mesmo de antes da pandemia e apenas 7% relataram uma percepção de diminuição do estresse, enquanto apenas 17% não relatam nenhum momento de estresse no trabalho.
É uma realidade que a partir de agora o teletrabalho será uma parte contínua de nossas vidas. Diante desse cenário, é importante que as empresas detectem as origens do estresse e gerem hábitos de respeito ao tempo privado dos colaboradores, como o direito à desconexão no caso daqueles que trabalham remotamente ou de forma híbrida.
É relevante que todos, empregados e empregadores, se familiarizem com o NOM 035 que busca justamente regular o ambiente de trabalho e, assim, prevenir fatores de risco psicossociais, onde as empresas são obrigadas a realizar ações preventivas como questionários e disseminação de informações para promover a boa saúde emocional entre seus trabalhadores.
Texto escrito por Gonzalo Rojon da Unidade de Inteligência Competitiva, CIU.
